В общем, так...
У меня пошел процесс....
Исчезает целлюлит.... Прям на глазах. Сама не верю. Живот перестал торчать, как только поешь. Плоский и симпатичный ))
Теряю в объемах, сантиметры уходят из талии и бедер
Улыбаюсь
Чешутся и готовятся исчезать шрамы.... Шрамик над губой стал еле заметен, рассосался рубец.
Сижу и улыбаюсь и офигеваю )))) Что со мной происходит? ))

Нам вчера дали интересное упражнение - вытянув в стороны, чуть выше плеч, руки, сжав кулачки и направив большие пальцы к полу (поза орла), простоять 5 минут.
Попробуйте ради прикола. И посмотрите, что будет. Меня первый раз жутко ломало уже после пары минут. Руки тряслись и гудели, ноги подпрыгивали от боли, а в глазах прягали разноцветные точки... Но надо мужественно стоять до последней секунды
В общем, сейчас уже прогресс - спокойно простояла так 5 минут. Завтра буду стоять шесть. На самом деле это кажется нереальным, но в такой позе можно стоять бесконечно долго только про одном "если".... и до этого "если" нам предстоит дойти самим... Но я уже начала понимать, поэтому сегодня эти 5 минут мне дались легко.

Секретов раскрывать не буду. Кому интересно - дойдет до этого самостоятельно опытным путем... Но это просто шикарный опыт для развития самых замечательных качеств себя любимого.
Могу пожелать только одного - улыбайтесь